Preporuka

Vječito učenje. Danas iz bilježnica prepisujem tekstove. Vrijedi ih čitati ponovo i ponovo.... Meni...nekom ko ne zna, nema vremena sjetiti se sebe... vrijeme je! Naučiti kako...Jednostavan način... Učinkovito?
Kako se iz / liječiti?
Prvo, kažu, Voljeti Sebe............Druge.....Sve....
Nešto, teško...Nešto, ne znamo kako...Nešto na što ne/možemo ili ne/znamo uticati.

                                                       Preporuka: knjige


"Bolest kao nedostatak Ljubavi

Timus, koji ima ključnu ulogu u imunom sustavu, nalazi se nedaleko od srca i smatrao se, uvijek, hranom osjećaja. Ljubav nam je potrebna da preživimo! A, to je jezik koji SVI razumiju. Prvo - voljeti SEBE!
L. LeShan, njujorški psiholog, istražio je karakteristike 250 pacijenata oboljelih od raka, te tako definirao "kancerogenu ličnost": Svi oboljeli su patili od mržnje prema sebi. Nesposobnost da sami sebe obrane, te od napetosti u odnosima sa roditeljima.
Povećavaju se i neotpornosti na venerične zaraze, što ima za posljedicu pretjerano korištenje antibiotika, pa dovodi do povećanja stresa.

LJUBAV liječi snažnije od bilo čega!

1982.g. harvardski psiholozi dokazuju da gledanje ljubavnih filmova podiže razinu imunoglobulina. Otkrili su da gledanje dokumentarnih filmova ,o radu Majke Tereze proizvodi trenutačan i primjetan rast razine imunoglobulina u slini gledatelja / u potpunosti nepovezan sa njihovim negativnim ili pozitivnim stavom prema toj redovnici-svetici/.
Iscjeliteljska svojstva ima i samo razmišljanje o prošlim ljubavima, čak i samo prisjećanje iskustva o voljenju, dovodi do iscjeljenja. Mišljenje o Hitleru!!! ne daje nikakve učinke! Dok gledate takve ružne emisije -milujte mačku!
Dr.Aaron Katche, sveučilište Pensilvanija, otkrio je: milovanje kućnih ljubimaca, sa kojima smo povezani, uzrokuje snižavanje krvnog tlaka.Između 1975.g. i 1977.g. pratio je napredak 932 srčana bolesnika tijekom godine dana, nakon otpuštanja iz bolnice. Od 53 vlasnika kućnih ljubimaca umrlo je samo 3; od 39 bolesnika, koji  nisu držali kućne ljubimce- umrlo je 11!

Negativnost i oboljenje

Njegovanje negativnih osjećaja može uzrokovati oboljenja.
C. i S. Simonton: Tipični bolesnik raka u sebi gaji osjećaj odbojnosti, teško i sa oklijevanjem oprašta; obično pati od samosažaljenja; gotovo nesposoban za sklapanje i održavanje dugih veza.
Dr. W. Osterhnis, sveučilište Amsterdam - 500 pacijenata koji su se žalili na bolove, bez očevidnog fiziološkog razloga: 331pacijent je naginjao agresiji; 329 patilo je od bolova u vratu; 9 od 10 koji su iskusili veći strah, osjećalo je bolove u predjelu trbuha; 6 od 10 koji su osjećali bolove u križima, patili su od beznađa!...."

Prvo mjesto - odbaciti bijes i depresiju.
Luise Hay - Liječite tijelo i odbacite zatrovane misli.
Helen Schuman- najvažnije je opraštati; zdravi smijeh i uživanje u samom sebi - Tečaj čudesa.
Galen, 2.st prije Krista : od raka obolijevaju potištene žene.
Vit C, visoke doze i unutarnji džoging - smijanje, N. Cousins u Anatomija bolesti....

Preporuka:
"Stres života" napisao sir Hans Selye i još
Ljubav, Medicina i Čuda



Život nije čekanje da oluja prođe, već učenje kako plesati na kiši
Želim vam Sva Dobra i iscjeljenja na Svim Nivoima.








2 komentara: